Kontakt

Låt oss hitta din väg – tillsammans

Hör av dig med en fråga, boka en tid eller berätta vad du behöver. Jag svarar så snart jag kan.

Kontaktuppgifter

Carin Ludwig

Telefon
076 640 33 44

Ring eller SMS

Adress

Skånevägen 11

343 31 Älmhult

Följ mig

På sociala medier

Boka direkt via Boka Direkt – snabbt och enkelt, dygnet runt.

För företag & grupper

En dag som gör skillnad – för hela gruppen

Är ni ett företag, en förening eller ett kompisgäng som vill göra något utöver det vanliga? Jag skräddarsyr dagar och event utifrån era behov och önskemål.

Det kan vara en heldagsretreat, en teamdag med skogsbad och yoga, en kväll med medial vägledning eller en kombination av det ni är nyfikna på. Vi hittar ett upplägg som passar er – tid, plats och innehåll bestämmer vi tillsammans.

Kan skräddarsys med

Skogsbad – Shinrin Yoku
Yoga & rörelse
Återhämtning & stresshantering
Medial vägledning & Skogens röst
Föreläsning om stress, utmattning & återhämtning
Workshop – praktiska verktyg för vardagen

Pris och upplägg enligt överenskommelse.

Föreläsningar & workshops

Stress och återhämtning – för din organisation

Jag håller föreläsningar och workshops om stress, utmattning och återhämtning för företag, föreningar och organisationer. Innehållet anpassas alltid efter er bransch, er vardag och det ni behöver ta med er hem.

Det handlar inte om att ge råd uppifrån – utan om att skapa igenkänning, förståelse och konkreta verktyg som faktiskt gör skillnad i vardagen.

Föreläsningen kan innehålla

Vad händer i kroppen vid stress och utmattning
Tidiga varningssignaler – hur känner man igen dem?
Praktiska återhämtningsverktyg för arbetsplatsen
Mindfulness och närvaro i vardagen
Gränssättning och att prioritera rätt

Kom i kontakt

Tveka inte att höra av dig

Ring, mejla eller boka direkt online.

076 640 33 44  ·  carin@enklasinnen.se