Yoga med Enkla Sinnen
Naturligt Närvarande
Mjuk yoga i takt med livet
Hos mig får du yoga i en lugn och tillåtande miljö, fri från krav och prestation. Du är varmt välkommen, precis som du är.
Om yoga hos Enkla Sinnen
Oavsett om du är helt ny eller van yogautövare finns här plats för dig
Alla klasser bygger på närvaro, återhämtning och rörelse i din egen rytm. Det finns ingen prestation att uppnå, inget rätt eller fel – bara du, andetaget och stunden.
Yoga hos Enkla Sinnen – i stillhet, i rörelse, i din egen rytm. Här finns plats för nybörjare, vana yogisar, barn och seniorer. Alla klasser hålls i en varm och tillåtande atmosfär.
Veckoschema – Höstterminen 2026
Start v32-50
Måndagar
Onsdagar
Fredagar
Plats & praktiskt
Skånevägen 11, Älmhult
Ta med bekväma kläder – allt annat finns på plats.
Prova på? Självklart! Du är välkommen att testa en gång innan du bestämmer dig. Hör av dig så bokar jag in dig på det pass du är nyfiken på.
Våra klasser
Hitta den klass som passar just dig
01
Yoga – Din rytm
En levande men mjuk klass där du får lyssna inåt och röra dig i din egen takt. Vi jobbar med flöde, andning och närvaro – alltid med utrymme att anpassa efter dagsform.
02
Yinyoga
En stilla och återhämtande klass där vi stannar längre i varje position. Du får släppa taget, mjukna och landa i kroppen. Passar dig som behöver vila på djupet.
03
Yin & Yang Yoga
Vi blandar det bästa av två världar – stilla yinyoga och dynamiska yang-rörelser. Vi växlar mellan aktivitet och vila, precis som livet självt.
04
Våga Yoga
En mjuk klass i tryggt tempo där du får röra dig varsamt och landa i kroppen. Perfekt för dig som är nybörjare eller vill ha ett inkännande andrum.
05
Senioryoga (65+)
En inkännande klass för dig 65+ där vi yogar sittande på stol. Vi fokuserar på rörelseglädje, andning och balans i lugnt tempo – allt på dina villkor.
06
Barnyoga (7–11 år)
Lekfull och trygg yoga där barnen får röra sig, slappna av och vara sig själva. Vi varvar rörelse, andning, vila och berättelser i en lugn miljö.
07
Slow Yoga – Morgonyoga
Landa mjukt in i dagen med långsamma rörelser, andetag och närvaro. En klass för dig som vill väcka kroppen varsamt och börja dagen i stillhet.
Yogan börjar inte när du rör dig – den börjar när du lyssnar
Höstterminen 2026
Välkommen att hitta din rytm
Anmälan görs via knappen nedan eller via sms. Hör av dig om du vill prova på en gång innan du bestämmer dig.
